Ajuda e acolhimento
Você não precisa resolver tudo hoje. Vamos encontrar um próximo passo seguro.
Se as apostas estão preocupando você, há caminhos concretos para falar com alguém, interromper novas perdas e buscar cuidado. Escolha o que mais se aproxima do que você precisa agora.
Há risco imediato ou você não consegue permanecer em segurança?
Procure agora o serviço de emergência do seu país e chame uma pessoa de confiança para ficar com você. Não permaneça sozinho com esse risco.
Comece pelo que é mais urgente
O que você precisa agora?
Você não precisa conhecer todos os serviços. Escolha uma situação e vá direto ao próximo passo mais útil.
Nas próximas 24 horas
Primeiro, interrompa novas perdas.
Essas medidas podem criar espaço e tempo para você buscar apoio. Elas reduzem risco, mas não substituem cuidado profissional quando necessário.
Contatos por território
Encontre ajuda no lugar onde você está.
O idioma da página organiza a leitura. O país ou território define quais serviços locais aparecem.
Se o seu país não estiver listado, use os recursos universais abaixo e o serviço local de emergência.
Serviços locais
Cobertura localRecursos universais
Estes serviços podem ajudar quando não há uma rota local clara. Eles não substituem emergência nem atendimento clínico local.
Para quem está perto
Estou preocupado com alguém.
Converse sem humilhar, proteja limites financeiros e não assuma sozinho toda a responsabilidade. Familiares também podem precisar de apoio.
Ver apoio para familiaresDívidas e conflitos
Primeiro proteja o essencial.
Não tente recuperar perdas com novas apostas nem com empréstimos. Separe moradia, alimentação, saúde e contas básicas antes de organizar as dívidas.
Ver orientação disponível
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